•
Desarrollar las habilidades motrices
específicas del ciclismo:
o Mejorar el equilibrio, la coordinación y el control postural sobre la
bicicleta.
o Perfeccionar las habilidades de frenado, giro y desplazamiento seguro.
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Fomentar la autonomía y la seguridad
vial:
o Conocer y respetar normas básicas de circulación.
o Desarrollar hábitos de seguridad (uso del casco, señalización, atención al
entorno).
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Potenciar la condición física y la
salud:
o Mejorar la resistencia, la fuerza y la capacidad cardiovascular.
o Fomentar hábitos de vida activa y saludable.
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Promover el respeto por el entorno:
o Fomentar actitudes responsables hacia el medio ambiente.
o Valorar el uso de la bicicleta como medio de transporte sostenible.
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Impulsar valores sociales y personales:
o Desarrollar el compañerismo, la cooperación y el respeto.
o Fomentar la superación personal y la confianza en uno mismo.
La programación se estructura en tres bloques temáticos que se desarrollan de manera progresiva:
Objetivo:
Familiarizar a los alumnos con la bicicleta, sus partes y el uso seguro,
desarrollando habilidades básicas de equilibrio y control.
Contenidos y Actividades:
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Para Infantil (3 a 6 años):
o Primer contacto con la bicicleta:
▪ Uso de bicicletas sin pedales o con apoyo.
▪ Juegos de desplazamiento y equilibrio.
o
Equilibrio y coordinación:
▪ Circuitos sencillos con conos y señales.
▪ Juegos de parar, arrancar y cambiar de dirección.
o
Seguridad básica:
▪ Uso del casco y normas básicas.
▪ Juegos de simulación de señales (stop, semáforo).
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Para Primaria (6 a 12 años):
o Control de la bicicleta:
▪ Arranque, frenado y giros controlados.
▪ Cambios de velocidad (si procede).
o Normas
de circulación:
▪ Señales básicas de tráfico.
▪ Comportamiento seguro en vías públicas y espacios compartidos.
o
Coordinación y técnica:
▪ Circuitos con obstáculos.
▪ Ejercicios de precisión y control.
Objetivo:
Mejorar el dominio de la bicicleta y fomentar la autonomía mediante recorridos
más complejos y actividades en grupo.
Contenidos y Actividades:
•
Para Infantil:
o Circuitos dinámicos:
▪ Recorridos con curvas, obstáculos y cambios de ritmo.
▪ Juegos de seguimiento y persecución adaptados.
o
Control y equilibrio:
▪ Actividades de mantenimiento del equilibrio en movimiento.
▪ Juegos de coordinación con señales visuales y auditivas.
o
Educación vial básica:
▪ Juegos de roles (peatón, ciclista).
▪ Simulación de situaciones cotidianas.
•
Para Primaria:
o Técnica de conducción:
▪ Mejora del control en curvas, frenado y cambios de ritmo.
▪ Uso adecuado de marchas (si la bicicleta lo permite).
o
Salidas controladas:
▪ Recorridos en espacios seguros.
▪ Trabajo de normas en grupo (circulación en fila, señales).
o
Resistencia y esfuerzo:
▪ Recorridos de mayor duración.
▪ Juegos de relevos y retos físicos.
o
Trabajo en equipo:
▪ Actividades cooperativas en ruta.
▪ Dinámicas de grupo.
Objetivo:
Aplicar los conocimientos adquiridos en salidas prácticas, fomentando la
autonomía, la responsabilidad y el disfrute del ciclismo.
Contenidos y Actividades:
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Actividades Comunes (Infantil y
Primaria):
o Rutas Adaptadas:
▪ Salidas en entornos seguros (parques, circuitos cerrados).
▪ Adaptación del recorrido según edad y nivel.
o
Aplicación de normas y seguridad:
▪ Uso correcto del equipamiento.
▪ Respeto de normas de circulación.
o Juegos
y Retos:
▪ Gymkanas en bicicleta.
▪ Pruebas de habilidad y orientación.
o
Evaluación y Reflexión:
▪ Valoración de la experiencia.
▪ Reflexión sobre seguridad, esfuerzo y convivencia.
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Niños de Infantil (3 a 6 años):
o Actividades centradas en el equilibrio, el juego y la iniciación.
o Uso de bicicletas adaptadas (sin pedales o con apoyo).
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Niños de Primaria (6 a 12 años):
o Actividades más estructuradas con técnica y salidas prácticas.
o Desarrollo de autonomía y responsabilidad.
o Adaptación según nivel de dominio.
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Enfoque Lúdico y Activo:
o Aprendizaje a través del juego y la experimentación.
o Actividades dinámicas y motivadoras.
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Aprendizaje Progresivo:
o Evolución desde habilidades básicas a recorridos reales.
o Adaptación a las capacidades individuales.
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Seguridad como eje central:
o Refuerzo constante de normas y hábitos seguros.
o Supervisión continua del alumnado.
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Trabajo en Grupo:
o Fomento de la cooperación y el respeto.
o Actividades colectivas y salidas en grupo.
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Evaluación Continua:
o Observación del progreso técnico y actitudinal.
o Valoración del esfuerzo y la mejora individual.
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Monitor/a especializado/a en ciclismo
o actividad física:
o Formación en educación física o deportes.
o Conocimientos en seguridad vial y trabajo con menores.
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Asistente de Apoyo (Opcional):
o Apoyo en salidas y control del grupo.
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Material Deportivo:
o Bicicletas adaptadas a la edad.
o Cascos obligatorios.
o Chalecos reflectantes.
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Material Complementario:
o Conos, señales de tráfico, circuitos móviles.
o Herramientas básicas de mantenimiento.
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Espacio y Entorno:
o Patio, pista o circuito cerrado.
o Acceso a espacios exteriores seguros (parques, vías adaptadas).
Esta programación de Ciclismo tiene como objetivo desarrollar las habilidades motrices, la autonomía y la seguridad de los alumnos a través de una actividad física saludable y motivadora. Mediante una metodología progresiva, lúdica y centrada en la seguridad, los niños aprenden a dominar la bicicleta, respetar las normas y disfrutar del entorno. La combinación de actividades prácticas, juegos y salidas adaptadas permite crear una experiencia educativa completa, fomentando tanto el desarrollo físico como los valores sociales y el respeto por el medio ambiente.